Det får du
I lydbogen Slip af med jalousi - Bliv mindre jaloux i hverdagen får du en nem og overskuelig guide til at blive mindre jaloux.
Se indholdsfortegnelsen for lydbogen her:
Indledning
Hvad er Jalousi?
- Hvorfor bliver jeg jaloux?
- Hvor opstår min jalousi?
- Hvordan påvirker jalousien mig - og hvorfor?
Kend din fjende: Typiske jalousi mønstre
- Konstant overvågning
- Forhøre sin partner
- Konstant kontrol
- Lægge fælder ud
- Opsætte regler og restriktioner
- Gengældelse
- Afstrafning
- Mistillid og mistro
- Tro partneren tænker negativt
- Fordrejning af handlinger og opførsel
- Tænke negativt om sig selv
- Tro andre er rivaler
Dæmp jalousien nu og i fremtiden
- Tag ansvaret for at du bliver jaloux
- Beslut dig for at lave det om!
- Hvornår bliver du jaloux?
- Udfordr dine overbevisninger
- Find nye overbevisninger
- Prøv din nye overbevisning
- Accepter dig selv som du er
- Få en sund holdning til forhold
- Lav om på dine regler
- Find alternative handlinger og bryd mønstret
Din fremtid uden jalousi
Du kan høre starten på lydbogen i vores gratis light version, og se om det er noget for dig.
Download gratis light version her
Download
- Direkte adgang efter betaling - ingen ventetid
- Kan nemt lægges på din MP3-afspiller
- Du sparer penge
Kun 199,00 DKK
Almindelig CD
- Bestillinger før kl. 17 sendes samme dag
- Leveres i postkassen. Slip for posthuset!
- Fri fragt
Kun 299,00 DKK
